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该项目是一档年轻人新式朋克养生美食真人秀，我们将嘉宾团分为“老江湖”和“新势力”，通过新老PK的方式，一同去探寻不同地域文化下，传统美食和新兴美食的食养之道，看看古法瓦罐汤和啤酒配枸杞都会有什么样的养生妙趣。节目轻松、欢快、搞笑，成为最适合下饭的新一代美食微综艺。
内详
乔杉,伊能静,董璇,李嘉格,沈奕斐,井胧,余宇涵
张沐莀,韩非,火旺
章亭
李晨,郑恺,沙溢,白鹿,范丞丞,张真源,孟子义,李昀锐
邓超,陈赫,王勉,鹿晗,范志毅
谢依霖,吴彦祖,代旭,尹子维,董思成,常华森,周柯宇,沙一汀,井胧,小虎
